Eläkkeelle siirtyminen on suuri askel. Miten sinä voit valmistautua tähän uuteen elämänvaiheeseen? Koulutuksessa saat tietoa eläkkeelle siirtymisestä prosessina sekä siitä, miten itse voit edistää terveyttä, toimintakykyä ja mielen hyvinvointia ikääntyessäsi.

Sinulla on mahdollisuus ennakoida ja prosessoida eläkkeelle siirtymisestä seuraavaa elämänmuutosta yhdessä samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Aktiivisena vanhenemista ja elämänkulun ohjaamista tutkineen kouluttaja Milla Saajanahon (TtT, KM, ratkaisukeskeinen valmentaja) kanssa käsittelet eläkkeelle siirtymiseen liittyviä yksilöllisiä muutoksia ja mahdollisuuksia. Lisäksi pääset työstämään omaa tulevaisuuden unelmakarttaasi. Julkisen sektorin eläketurvasta, eri eläkevaihtoehdoista luennoi Kevan asiantuntija Minna Rihtniemi. Uuteen elämänvaiheeseen on ohjaamassa uraohjaaja, kokemuseläkeläinen Sirkka Salvi.

Osallistuja tiedostaa eläkkeelle siirtymiseen liittyvät muutokset, riskit ja mahdollisuudet ja valmistautuu tulevaan elämäntilanteen muutokseen ennakoiden ja suunnitellen ja eri eläkevaihtoehtoja pohtien. Osallistuja tiedostaa hyvän ikääntymisen edellytykset ja ymmärtää oman toiminnan merkityksen terveyden, toimintakyvyn ja hyvinvoinnin edistämisen näkökulmasta.

Laajuus: 0,5 op